100% gratuito per sempre

Traccia abitudini, umore ed eventi —
tutto in un unico posto

Calendari visivi per tutto ciò che conta: abitudini quotidiane, benessere, eventi della vita. Senza abbonamenti, senza pubblicità — funziona su qualsiasi dispositivo.

Inizia gratis
utenti in tutto il mondoFunzionalità
Lettura
Sport
Buon umore
Meditazione
Giorno produttivo
Acqua
Sonno
Mal di testa
Pratica
Visto amici
Diario
Nutrizione
Lingue
Allenamento
Creatività
Lettura
Sport
Buon umore
Meditazione
Giorno produttivo
Acqua
Sonno
Mal di testa
Pratica
Visto amici
Diario
Nutrizione
Lingue
Allenamento
Creatività

Altri tracker chiedono un abbonamento e trasformano un giorno saltato in motivazione persa. Qui no.

Traccia ciò che conta, a modo tuo

Una vista combinata, calendari flessibili e progressi facili da leggere.

Funzione principale

Sovrapponi i tuoi calendari

Unisci più calendari in uno per vedere la copertura complessiva, oppure confrontali e scopri cosa influisce su cosa.

  • Corsa, nuoto e yoga si sommano in un unico «Movimento»
  • Umore peggiore il giorno dopo aver bevuto alcol?
  • Dormi peggio se bevi caffè la sera?
  • Più mal di testa quando bevi poca acqua?
HabitTrackerHomeStatsCombined StatisticsCompare multiple calendarsExerciseMoodSleepChartCalendar2026JanFebMarAprMayJunJulAugSepOctNovDecLegend:ExerciseMoodSleepMultiple
HabitTrackerHomeStatsCombined StatisticsCompare multiple calendars←Select Calendarscalendar 1fitnessreadingmeditationBar ChartLine Chart2026▾Monthly Comparison06121824JanFebMarAprMayJunJulAugSepOctNovDecfitnessreadingmeditation

Abitudini, umore ed eventi nella modalità giusta

Usa Habit per le serie oppure Tracker per segnare i giorni senza pressione. Crea calendari colorati per tutto ciò che vuoi osservare.

HabitTrackerHomeStatsReading30 min dailyMonthYear‹2026›Jan12345678910111213141516171819202122232425262728293031Feb12345678910111213141516171819202122232425262728293031Mar12345678910111213141516171819202122232425262728293031Apr12345678910111213141516171819202122232425262728293031May12345678910111213141516171819202122232425262728293031Jun12345678910111213141516171819202122232425262728293031Jul12345678910111213141516171819202122232425262728293031Aug12345678910111213141516171819202122232425262728293031Total: 58 marks • Current streak: 4 days • Best streak: 14 days

Progressi con contesto

Crea serie per le abitudini, segna oggi dalla schermata principale e consulta le statistiche mensili e annuali.

HabitTrackerHomeStatsStatisticsTrack your progress across all calendarsTotal marks247Current streak12 daysBest streak28 daysThis month24Monthly distribution12Jan18Feb22Mar15Apr28May25Jun30Jul27Aug24Sep20Oct26Nov28Dec

Domande frequenti

Sì, completamente gratuita. Nessuna funzionalità premium, abbonamenti o pubblicità — tutte le funzionalità per tutti. Nessun trucco — vogliamo rendere uno strumento utile accessibile. Supportare? C'è un pulsante di donazione nelle impostazioni.
La modalità Habit conta le serie — ottima per abitudini quotidiane come sport o lettura. La modalità Tracker conta solo i giorni senza pressione — ideale per eventi, umore o mal di testa.
Habit Tracker è una PWA (Progressive Web App). Apri il sito nel browser e tocca «Aggiungi alla schermata Home». Comparirà nella schermata Home come una normale app.
I dati sono memorizzati su server sicuri. Non vendiamo né condividiamo i tuoi dati con terze parti. Puoi eliminare il tuo account in qualsiasi momento.
Sì, i dati si sincronizzano automaticamente. Segna sul telefono, guarda le statistiche sul computer.

Inizia a tracciare la tua vita oggi

App gratuita per abitudini, umore ed eventi — senza carta, senza periodo di prova, senza trucchi. Registrazione in 30 secondi.

Inizia gratis